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养生:咖啡的5大功效告诉你咖啡那些事儿【3】

2024-04-08 00:41:03
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  咖啡能有效促进身体代谢机能运转,消化器官运动,可治疗便秘,对皮肤新生也有益处。

  咖啡中含有大量营养物质,可帮助食用者抗除疲劳,提神醒脑,补充营养,休息与睡眠。

  咖啡中含有能促进人精神方面的传导释放,如多巴胺等物质能有效的调节情绪,还能降低抑郁。

  咖啡中的能刺激胆囊收缩,减少胆固醇的生长,研究发现男性每日饮200~300g的咖啡能防止胆结石的形成。

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